Содержание

Как сегодня погода влияет на самочувствие человека. Изменение самочувствия при повышении атмосферного давления

Наиболее благоприятным вариантом является тот, при котором показатель составляет 750 мм ртутного столба. Даже при незначительном его отклонении метеозависимые люди начинают испытывать недомогание.

При повышенном атмосферном давлении погода ясная, резких перепадов температуры и влажности не наблюдается. Однако состояние метеочувствительных людей ухудшается. Касаемо того, как погода влияет на самочувствие человека. При повышенном атмосферном изменяется и показатель давления в естественных полостях организма. Следствием данного процесса является раздражение барорецепторов сосудов, брюшины, плевры, а также суставных капсул.

При безветренной погоде концентрация вредных соединений в воздухе резко увеличивается. Особенно это касается мегаполисов. Токсичные вещества, в свою очередь, являются сильным раздражающим фактором для лиц, страдающих от патологий органов дыхательной системы.

Результатом же влияния атмосферного давления на артериальное давление является нарушение работы сердца. Кроме того, в крови уменьшается количество лейкоцитов, вследствие чего организм становится уязвимым к различного рода инфекциям.

Что делать метеочувствительным людям при повышении атмосферного давления:

  • Утром сделать легкую зарядку.
  • Принять контрастный душ.
  • На завтрак рекомендуется съесть продукты, богатые калием. К ним относятся: бананы, изюм, курага, творог.
  • Не переедать.
  • Лечь вечером спать как можно раньше.

В неблагоприятные для метеозависимых людей дни не рекомендуется планировать важные встречи и дела. Врачи советуют провести эти часы с минимальными физическими и эмоциональными затратами.

Нормальное атмосферное давление для человека. Атмосферное давление и температура

Оптимальная температура для человека в помещении – не выше +18. Особенно это касается спальни.

Как же складывается взаимное влияние атмосферного давления и кислорода?

В случае повышения температуры воздуха и одновременного снижения атмосферного давления страдают люди, имеющие заболевания, сердечнососудистые и органов дыхания.

Если снижается температура, а атмосферное давление повышается, плохо становится гипертоникам, астматикам и тем, у кого проблемы с желудком и мочеполовой системой.

В случае резкого и многократного колебания температуры в организме вырабатывается недопустимо большое количество гистамина, основного провокатора аллергии.

Полезно знать

Чему равно нормальное атмосферное давление для человека, теперь вам известно. Это 760 мм.рт.ст, но такие показатели барометр фиксирует очень редко.

Также важно помнить, что изменение атмосферного давления с высотой (при этом оно стремительно уменьшается) происходит довольно резко. Именно из-за такого перепада человек, очень быстро поднимающийся в гору, может потерять сознание.

В России атмосферное давление измеряется в мм.рт.ст. Но международная система принимает за единицу измерения паскали. При этом нормальное атмосферное давление в паскалях будет равно 100кПа. Если преобразовать наши 760 мм.рт.ст. в паскали, то нормальное атмосферное давление в паскалях для нашей страны будет 101,3 кПа.

Метеозависимые люди чаще других интересуются, какое атмосферное давление считается нормальным для человека. Вес воздушной массы настолько велик, что тело человека выдерживает нагрузку свыше 15-ти тонн. Не чувствовать такую нагрузку помогает компенсация, которая осуществляется давлением внутренних органов. Когда вследствие неполадок в организме система адаптации не справляется, метеозависимый человек становится рабом погодного катаклизма. Интенсивность симптоматики зависит от того, насколько низким или высоким будет артериальное давление.

Почему сегодня у многих плохое самочувствие. Магнитные бури сегодня и завтра. Вот почему нам так плохо!

Землю атакуют сразу две магнитные бури.

Фото: vladtime.ru

«Все чаще я ощущаю на себе эти магнитные потоки. Иногда чувствую себя плохо, не могу спать ночью и весь день чувствую себя разбитой», — так описывают свое состояние сегодня многие. Оказывается, виной всему — магнитные бури. Врачи говорят, что они часто становятся причинами плохого самочувствия большинства людей.

Накануне, 28 марта в 2 часа ночи, на Земле началась сильная магнитная буря. Более всего она повлияла на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. У метеозависимых — появилась бессонница и легкое недомогание. Она плавно перешла в другую бурю, которая закончится сегодня, в 17:00.

В апреле состоится единственная буря, ориентировочно — 12 числа, в День космонавтики. Об этом сообщают ученые рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, основываясь на математическом анализе магнитного поля Солнца и структуры солнечного ветра. С вероятностью 70% она будет слабой.

Магнитные бури: что это?

Вспышки на Солнце происходят постоянно. Поток заряженных частиц устремляется в разные стороны, в том числе в сторону Земли, поверхности которой он достигает спустя сутки — двое. Эти волны искажают естественное магнитное поле нашей Планеты и влияют на состояние человека.

Почему и как вспышка на Солнце влияет на человека?

В крови человека есть железо, которое реагирует на магнитное поле. Этим объясняется, кстати, лечение магнитами. В обычных условиях кровь движется достаточно быстро, а когда изменяется геомагнитный фон, то движение крови замедляется, наши красные кровяные тельца в капиллярах слипаются, и двигаются еще медленнее. Кровоснабжение тканей ухудшается, организм выбрасывает гормоны стресса — кортизол и адреналин и повышает артериальное давление. В то же время на 75% увеличивается риск инфаркта миокарда.

По наблюдениям «Скорой помощи», в дни магнитных бурь число экстренных вызовов становится на 20% больше, чем обычно.

Как пережить магнитную бурю?

Уменьшите в такие дни физические нагрузки и вообще какое либо эмоциональное напряжение;

Никогда не вставайте резко с кровати, с дивана, это способствует усилению головной боли;

Нежелательно куда-либо ездить, особенно летать в самолетах и ездить в метро и, тем более, водить автомобиль;

Принимайте успокаивающие средства, если у вас на душе тревога, раздражительность и бессонница.

Постоянно ли временно вы зависимы от магнитных бурь — без последствий магнитные бури не проходят даже для самых сильных людей. И реакция организма на магнитные бури у каждого человека разная. Здоровы мы или больны, в каком состоянии наш иммунитет, страдаем ли мы от депрессии или иных психических расстройств — все эти факторы влияют на то, как мы перенесем очередную магнитную бурю. Главное — знать, как вести себя правильно в опасные периоды, чтобы помочь своему здоровью.

Влияние повышенного атмосферного давления на организм человека. Влияние на организм человека

Комфортный уровень атмосферного давления для человека зафиксирован на отметке 760 мм ртутного столба. Однако, в течение суток происходит неоднократное изменение этого значения в сторону повышения или уменьшения.

В первую очередь это приводит к неправильной работе сердца и сосудов.

Резкое колебание погодных условий часто приводит : к анемии, аритмии, головной боли, слабости, потливости, гипертоническому и гипотоническому кризу, ишемии, боли в суставах, одышке, аллергии, нехватке воздуха.

Колебания уровня атмосферного давления оказывают угнетающее влияние на все живые организмы. В зоне риска и человек. Особенно это ощутимо, если АД человека значительно отличается от атмосферного. В горах или при полёте на самолёте человек зачастую страдает от резкой головной боли, звона в ушах и ломоты в теле.

Происходит это из-за расширения воздуха внутри человеческого тела. Под влиянием уменьшения внешнего давления органы испытывают огромную нагрузку и отзываются неприятными симптомами.

Смена погоды по-разному влияет на людей с повышенным и пониженным артериальным давлением:

Гипертоники Гипотоники

Сбой сердечного ритма

Гиперемическое покраснение кожных покровов

Звон в ушах

Помутнение в глазах

Боль в сердце

Головная боль с локализацией в височной части

Приступы мигрени

Упадок сил

Тошнота, а в исключительных случаях – рвота

Учащённое дыхание

Нехватка кислорода

Сонливость

Действие высокого атмосферного давления

Высокое атмосферное давление сильно влияет на человека. Оно провоцирует активное насыщение жидкостей организма газами, уменьшение и выброс их в растворённом состоянии.

Если уменьшение давления происходит слишком стремительно, то происходит фактическое закипание крови под воздействием газов. При этом сосуды не справляются с нагрузкой и начинается их закупорка, которая без должного медицинского вмешательства часто приводит к летальному исходу.

Резкое увеличение атмосферного давления оказывает негативное влияние на страдающих гипертонией, бронхиальной астмой и различными видами аллергии.

При безветренной погоде в городских условиях промышленные газы концентрируются в воздухе и раздражающе действуют на людей с патологиями дыхательной системы, провоцируя их обострение. Ощущается недомогание, мигрень, сердечные боли и общая слабость.

Скачок атмосферного давления вверх становится причиной:

  1. эмоциональных и даже психических расстройств;
  2. снижения сексуального влечения;
  3. снижения защитных функций организма. Это следствие падения уровня лейкоцитов крови, а ведь именно они помогают организму противостоять инфекциям;
  4. увеличения риска инфарктных и инсультных состояний, развития гипертонических кризов.

Действие низкого атмосферного давления

Снижение атмосферного давления приводит к повышенной влажности воздуха и росту его температуры. Особенно такое явление чувствуют люди, страдающие гипотонией (низким АД), заболеваниями сердца и сосудов.

Дыхательная система отзывается:

  • общей слабостью;
  • затруднением дыхания;
  • острой нехваткой воздуха;
  • одышкой.

Низкое атмосферное давление провоцирует: приступы мигрени у людей с внутричерепным давлением, метеоризм в кишечнике и дискомфорт в ЖКТ.

Одни гуляют, другие запрещают гулять. Как жить, когда в соцсетях — бои без правил и проклятия

Главное, людей не ешьте, — это мы все крепко усвоили. Ну, чисто теоретически. Практически — я вот на днях попыталась съесть сестру. Невкусно. Нет, ясное дело, она первая начала. А я вообще ничего такого не сказала. Но когда в Вербное воскресенье ловишь себя на «да штоб тебя» — ну, как-то вдруг задумываешься: а чего это я вдруг? Зачем это я вдруг взялась от нее куски откусывать?

Нет ответа. Вспылили. Чисто эмоциональное: зацепили самолюбие, задели, а я что? — я ничего. Сижу, никого не трогаю, починяю примус. А тот, который зацепил, зализывает твой укус и думает мрачно: да штоб он у тебя в руках взорвался.

Нет, понятно, всем тяжело, у всех нервы натянуты, чуть что — рвутся. Натянуты от тревоги, от самоизоляции, от нехватки воздуха — просто нормального весеннего воздуха, от однообразной картинки — я в мирное время каждую весну в марте-апреле стараюсь куда-нибудь уехать, где есть солнце и зелень, чтобы дотянуть до мая, тепла, запахов.

Психика не справляется, тревога зашкаливает. У друзей крыши съезжают набекрень.

Уже позади закупка гречки и пошив масок — теперь они каждое утро начинают с просмотра статистики по смертям и обсуждения, как лучше помирать — с ИВЛ или без ИВЛ, и есть ли возможность закупиться этим, как его, что-то-там-зумабом с бесконтактной доставкой.

Тревожные ближние полощут собак в хлорке, моют полы с доместосом, вытирают антисептиком все, что вносят в дом. И хихикала я по этому поводу ровно до тех пор, пока кассир в «Дикси», сидящий без маски и без перчаток, не чихнул два раза в мои покупки. Мне этот взрывной чих и ядерное облако вируса вокруг него до сих пор в кошмарах снятся.

И все ужасно бесит. Те, кто гуляют, — они хотят всех погубить. Те, кто запрещают гулять, — они хотят угробить нас всех и разрушить экономику. Те, кто рвется в церковь, хотят, чтобы другие умерли. Те, кто не идет в церковь в условиях пандемии, — еретики и предают Христа. Оторвешься от домашней работы, заглянешь осторожно в фейсбук — не успеешь окно открыть, как из него валится «придурки, идиоты, паникеры, вредители, безмозглые, убийцы».

Не успеешь чуточку промотать френд-ленту — все то, что не котики и пироги — все или бои без правил, или возносимые проклятия. Повод любой — будь то дистанционное образование или так удачно организованные московской мэрией пробки на въезде в город и очереди в метро. Захлопнешь фейсбук, как в триллере, убегая от монстров, железную дверь за спиной — уф! А вслед еще несется глухое — «расстреливать!»

Ага, мы правы, а они первые начали. Но как давит усталость от этой бесконечной войны, от ощущения, что дальше будет хуже. От серого неба, от грязи под ногами, что до сих пор снег то и дело идет, и зимнюю куртку в шкаф не спрятать, от того, что зимы не было, но весны так и нет, и, кажется, никогда и не будет, что смерть обступает в самом буквальном, а не поэтическом смысле слова — и того и гляди одержит победу.

И самого ясного, самого нужного утешения — пойти в храм, погрузиться в сосредоточенную тишину Страстной седмицы — и этого-то у нас нет нынешней странной весной.

Я не знаю, что с этим делать. У меня нет рецептов, как справляться с тревогой и яростью, как не свихнуться в самоизоляции и выстроить свой день, чтобы он прошел не зря.

У меня есть только самозадача: по возможности сохранить здравый рассудок и никого не съесть хотя бы до Пасхи.

Дальше, я надеюсь, будет полегче.

Ничего больше и не остается: надежда есть, что весна будет, что это все мы переживем. И вера остается — в грядущее Воскресение Христово.

К ним бы еще любви.

О пандемии коронавируса в телеграм-канале «Правмира» @pravmirru: каждое утро — актуальная и достоверная информация из СМИ и блогов. Подписывайтесь!

10 причин, почему тебя не пригласили

У тебя было такое, что ты ожидал, что тебя пригласят на какое-нибудь событие или тусовку, но тебя не позвали? Тебе было обидно от этого?

Тогда эта статья – для тебя.

Я разберу 10 возможных причин, по которым твои друзья не пригласили тебя на какое-либо мероприятие – свадьбу, набухаться в баре, день рождения, именнины внучатой племянницы крестника и т. п.

Целью этой статьи не является успокоить тебя. Если ты попытаешься здесь найти объяснение поведению своего друга, может быть, ты его и найдешь, но ты тем самым просто на время усыпишь свой негативный внутренний диалог с самим собой на тему того, как тебе обидно. Сама же обида от этого никуда не денется.

Реальной целью своей статьи является дать тебе пункты, от которых ты будешь отталкиваться, когда начнешь прорабатывать свою обиду. Рано или поздно, ты осознаешь (если еще не осознал) необходимость работать над своей обидой, вместо того, чтобы пытаться ее забыть, простить или заглушить. Вот тогда тебе пригодится стартовый материал для проработок. Таким материалом как раз могут быть всевозможные ответы на вопрос “Почему меня не пригласили?”

Что важно, так это то, что нам абсолютно наплевать на то, в чем же была истинная причина. Нам нужно избавиться от обиды, а это происходит не за счет прояснения, почему с тобой так поступили (ну ты понял, что твоему другу насрать на тебя, и что – тебе легче теперь?), а за счет устранения эмоционального заряда из твоей ментальной мастурбации, вызванной этим эпизодом с другом.

Раз так, имеет смысл смотреть все причины сразу. Устраняем заряд из всего, что только можно, связанного с этой ситуацией, вне зависимости от того, что там было “реально”, и наблюдаем, как ментальная мастурбация прекращается, а обида растворяется за сутки. Красота!

Главным образом, я пишу эту статью для людей, которые – потенциально или реально – будут использовать ее для проработок.

Но она будет также полезна для тех, у кого обидчивые друзья. Если твой друг морочит тебе голову своей обидой на то, что его не пригласили куда-то, тебе будет, что ему сказать в ответ, чтобы он успокоился, наконец. Или, что еще лучше, кинь ему ссылку на эту статью.

Источник статьи .

Ок, теперь, когда, надеюсь, понятны мои намерения, перейдем к сути.

Вот 10 причин, по которым тебя не пригласили куда-то там.

1. Ты слишком долго медлишь с решением, идти или не идти

Может быть, ты всегда ждешь до последней минуты, думая, идти тебе на это мероприятие или же не идти.

Есть такая категория граждан. Когда бы и куда бы их не приглашали, они всегда ссылаются на какую-то там занятость и обещают, что отпишутся чуть позже.

Потом, конечно, они могут объявиться в самый последний момент и удостоить мероприятие своей грациозной персоной. А могут и не объявиться, сердешно при этом извиняясь в Вотсаппе.

Так вот, если ты из таких, то нечего даже и удивляться, что тебя не позвали на очередное мероприятие. Ты просто достал всех своим поведением. Им нужно понять, сколько народу будет, и кто будет, а ты ни бэ ни мэ. В какой-то момент они просто решают тебя даже не звать, чтобы ты не трахал мозги им своей неопределенностью.

Да, я понимаю, есть свой кайф в том, чтобы заставлять своих друзей ждать твоего слова, а самому при этом спонтанно принимать решения в последнюю минуту.

Но нужно понимать, что если твоя спонтанность сковывает других людей, то в следующий раз тебя могут и не позвать, чтобы не париться с твоей спонтанностью.

2. Ты с кем-то не в ладах

Если ты дал четко понять (пускай и небрежно), что тебе кто-то не нравится в твоем коллективе, то твои друзья могут не пригласить тебя, чтобы избежать любого рода драмы. Может быть, ты очень тонко намекнул, что тебя кто-то раздражает – сути это не меняет, ты дал понять, что с тобой возможны проблемы.

Например, если твои друзья знают о твоей язвительности, и им нафиг она не нужна на каком-то мероприятии, они тебя не позовут. Если они чувствуют, что от тебя можно ожидать, с какой-либо долей вероятности, обидные саркастичные комментарии, драматические сцены или ссоры, и им это совершенно не нужно, они гарантированно проигнорируют тебя, когда будут составлять список приглашенных.

Просто, чтобы ты вечер им не испортил.

3. Твой друг злится/обижен на тебя

Допусти, между вами никогда не распалялись жаркие ссоры. Но если твой друг раздражен тобой или же он на что-то обиделся, он может решить исключить тебя из списка приглашенных.

Может быть, он чувствует, что увидив тебя, захочет начать бурные дискуссии, которые испортят мероприятие. Тогда он предпочтет обсудить это с тобой в другое время, а на мероприятие тебя не звать.

Или же он злится на тебя, но пока что не уверен насчет того, как ему следует вести себя с тобой. Чтобы избежать неловких ситуаций, лучше тебя не звать в этот раз.

4. В ваших отношениях были проблемы

Может быть, друг и не злится на тебя, но вашу дружбу крепкой не назовешь. Возможно, в ваших отношениях были какие-то неприятные инциденты, или же вы много ссорились в прошлом.

Сейчас ваша дружба хрупкая, и пока она не станет крепче, твой друг может исключать тебя из некоторых своих событий.

5. На тебя тупо не осталось места/денег

Давай начистоту, не всех приглашают на все мероприятия. Может быть, бюджет или же пространство были ограничены, и на тебя места не осталось.

Я прекрасно понимаю, что от осознания этого факта тебе может быть только еще обиднее, но на то и есть проработки и избавление от своих обид. К тому же, неисключено, что твоему другу и самому хреново от того, что он подставил тебя, при всем своем желании не сумев найти для тебя место.

Такое часто случается со свадьбами. Бюджет может быть ограничен, и некоторых друзей приглашают, а некоторых – необязательно.

6. Друг просто не думал, что ты захочешь прийти

Дружба на то и дружба, чтобы друг думал, что хорошо тебя знает. Реально, в дружбе часто друзья предполагают какие-то вещи касательно друг друга, и из них верна лишь часть.

Если друг думал, что тебе будет скучно-уныло на мероприятии, что тебе будет там неинтересно, он не будут рисковать и приглашать тебя. Во-первых, он не хочет, чтобы тебе было скучно. Во-вторых, они не хочет, чтобы ты своей скукой портил настроение другим.

7. Друг пытается узнать чуть получше своих других друзей

Если ты когда-нибудь оказывался на мероприятии, где довольно много людей, ты поймешь, о чем я. Оказываясь на таких мероприятиях, большинство людей (если не все) склонны больше тянуться к своим старым друзьям, чем к новым, непонятным людям.

Например, если вас за столом сидит 10 человек, среди которых два – твоих хороших друга, а остальные – практически незнакомые тебе люди, то ты куда вероятнее будешь общаться со своими двумя хорошими друзьями. Остальных же ты или вообще проигнорируешь, или же удостоишь их парочкой своих комментариев/вопросов, и все на этом.

А если у тебя нет близких друзей за столом, так тебе вообще может быть неловко. Все общаются со своими друзьями, а тебе нужно буквально работать над тем, чтобы расположить людей к себе и превратить их в своих друзей.

Теперь вернемся к твоему другу. Может быть, в его жизни появились новые люди, которые еще не стали ему друзьями, и он хочет познакомиться с ними поближе. Если он позовет тебя, то весь его вечер пройдет в общении с тобой.

Ну или он думает, что ему придется общаться только с тобой. В любом случае, именно поэтому он решил тебя не звать – ему хочется поближе познакомиться с другими.

8. Ты его никуда сам не приглашаешь

Если ты хочешь, чтобы приглашали тебя, то нужно и тебе нет-нет, да и пригласить кого-нибудь куда-нибудь.

Довольно нелепо обижаться (вообще, обижаться нелепо всегда, но тут прям особо нелепо) на друзей, которые не приглашают тебя куда-то, если ты сам никогда не проявляешь инициативу.

Как никак, чтобы иметь хорошего друга, нужно вначале быть им самому.

9. Это было решение, принятое в последнюю минуту

Не ты один умеешь принимать решения спонтанно. Иногда идея собраться и затусить приходит в самый последний миг, в той компании людей, которая оказалась в одном месте в тот миг. Тебя там не было, вот тебя и не позвали, потому что вообще никого не звали. Все, кому надо было там быть, были уже на месте.

В таком решении твоих друзей нет намерения разозлить или обидеть тебя. Это просто у тебя есть чувство, что тебя не позвали, но тебя там просто не было. Твоя обида – твоя вина, так что прорабатывайся.

Кстати, раз уж о тебе…

10. Ты эгоист

Иногда реально дело в тебе. Может быть, ты эгоистично ведешь себя в общении со своими друзьями.

Например, ты постоянно настаиваешь на том, чтобы идти только в определенные места, выбираешь те из них, что ближе к тебе. Или же ты постоянно хочешь делать только то, что интересно только тебе.

Если ты ставишь свои хотелки на первое место, в ущерб хотелкам твоей группы друзей, они могут решить тебя не звать в следующий раз.

Может быть ты и не считаешь себя эгоистом, но дело не в том, каким себя считаешь ты, а как твой характер ими воспринимается.

Добавь к этому нежелание или страх друзей открыто тебе сказать о том, как они воспринимают твое поведение, и получишь на выходе нежелание друзей тебя приглашать.

***

Тебе стало только обиднее от этой статьи?

Отлично!

Люди потому и предпочитают забывать о своих обидах – осознание всех ее аспектов может быть болезненно.

Но именно посредством осознания и проработки обиды осуществляется освобождение от нее.

Хочешь избавиться от обиды? Тогда опирайся на эту статью, когда будешь выписывать причины, почему друзья себя так повели, и как тебе от этого обидно.

А когда выпишешь, прорабатывай выписанное.

Как прорабатывать? Специально техникой работы со своим подсознанием, о которой читай .

Рубрики: Вера

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *