Проживать каждый день, не как последний, а как первый!

Иногда мы любим поразмышлять о времени, которое нам отведено и часто задаемся вопросом: что бы я сделал, если бы узнал, что сегодня последний день моей жизни? Я бы с уверенностью сказал, что я счастлив? Ни о чем бы не сожалел?

Эти вопросы часто приходят нам в голову. Однако, если подумать, что сегодня последний день жизни, то не всех это может мотивировать и вот почему.

Большинство из нас, узнав о том, что им осталось жить несколько часов, не пошли бы на работу, не стали бы заниматься своими повседневными делами, а сделали бы что-то по-настоящему невероятное (кто-то улетел бы туда, где давно мечтал побывать, кто-то закатил бы грандиозную пирушку и спустил бы все деньги).

Большинство из нас при мысли о последнем дне, впадает в депрессию. И начинают думать о том, что мало сделали и почти ничего не успели, а ведь было столько планов…

Поэтому вместо того, чтобы думать о последних днях, лучше проживать каждый день, как первый. Если каждый день мы будем проживать как первый и знать, что впереди нас ждет еще очень много чудесных дней, мы будем полны надежд и приятных ожиданий, будем полны радости и предвкушения, тогда жизнь станет намного лучше!

Мы, как дети, будем радоваться каждому прожитому моменту и любому приятному событию, не воспринимая его, как должное! Мы станем замечать красоту вокруг, дышать полной грудью, будем благодарны за то, что у нас уже есть!

Такой подход может невероятным образом мотивировать! Не забывая о повседневных делах, можно начать новые проекты и больше не откладывать их «до лучших времен».

Живите здесь и сейчас! Наслаждайтесь каждым днем! Ведь жизнь такая прекрасная и удивительная!

Живи каждый день так, будто это последний день в твоей жизни

Живи каждый день так, будто это последний день в твоей жизни. Эти мудрые слова знакомы каждому. Но настоящее понимание этих слов приходит не сразу. Ведь, если их принять буквально, то жить так невозможно. Задумайся. У тебя остались сутки. Что ты сделаешь? Попрощаешься с родными, сделаешь какую-нибудь авантюру, завершишь какие-то дела. Да и все. Но ведь каждый день не будешь прощаться с родными и лезть в авантюру. Именно поэтому фаза достаточно глубокая.
Эту фразу не стоит понимать умом. Ее надо понять сердцем и укрепить телом. Жить каждый день, как последний — означает жить стремлением к самой жизни. Жить без ограничений ума. Отбросить то, что мешает и устремиться к желаемому. Жить без страха смерти. Без оков и барьеров. Ведь в последний день жизни барьеров и сомнений у тебя не будет. Тебе нечего будет уже терять. Если ты что-то захочешь сделать ты это сделаешь. Потому что за будущее страха уже не будет. Вместо этого будет состояние бесстрашия и желание сделать что-то ценное для себя, для мира.
Большинство людей упускают кучу возможностей каждый день. Просто несчитанное количество. Упускают, потому что ограничены своим умом, сердцем. Прожить этот день, как последний — означает снять эти ограничения и выжать 100% из этого дня. Ведь вряд ли ты пойдешь на нелюбимую работу в последний день свой жизни. Вряд ли ты будешь скрывать свои чувства. Вряд ли ты не сделаешь то, что так давно хотел сделать. Ты будешь действовать, потому что будет состояние бесстрашия и благодаря ему — ты достигнешь своего.
Оно появляется, когда ты отбрасываешь беспокойство о будущем. О том, что о тебе подумают. О последствиях, которые могут быть. Страхи пропадают, когда ты находишься в здесь и сейчас. Остается только идти своим путем. Движение по своим рельсам придаст вдохновения и только подстегнет на путь. Бесстрашие оно в сердце. Не в уме. Поэтому нет смысла думать о будущем. Нет смысла беспокоиться. Есть только сейчас. И важно прожить его в соответствии со своими ценностями, целями, миссией. Тогда появляется жизнь. Тогда день был прожит не зря. Был прожит, как последний.
С любовью и уважением, Никита Ильин

«Если жить каждый день так, как будто он — последний в твоей жизни, однажды ты окажешься прав» Если вы как следует посмотрите на свою жизнь со стороны, придет осознание: жизнь — это дар и больше шансов не будет. Я хочу завершить эту главу отрывком из речи Стива Джобса, которую он произнес перед выпускниками Стэнфордского университета 12 июня 2005 года. Это выступление набрало несколько миллионов просмотров на YouTube. Джобс использует один из самых мудрых подходов к анализу своей жизни, которые я когда-либо встречал. К моменту выступления он прошел курс лечения от рака. То, что в скором времени после этого болезнь вернулась и Стив Джобс умер, делает его слова еще более впечатляющими. В 17 лет я прочел такую цитату: «Если жить каждый день так, как будто он — последний в твоей жизни, однажды ты окажешься прав». Эта фраза очень меня впечатлила. С тех пор вот уже 33 года я каждое утро смотрюсь в зеркало и задаю себе вопрос: «Если бы это был последний день моей жизни, хотел бы я посвятить его тому, что запланировано на сегодня?» И если несколько дней подряд отвечаю себе «нет», это знак, что пора что-то менять. Напоминание о смерти оказалось эффективным инструментом, который я использую, принимая важные решения. Перед лицом смерти исчезает почти все — мнение окружающих, гордость, стыд, страх поражения. Остается только то, что действительно важно. Если постоянно помнить, что ты когда-нибудь умрешь, перестает казаться, будто тебе есть что терять. Ты и так беззащитен. Почему бы тогда не пойти на зов своего сердца? Около года назад у меня диагностировали рак. В 7:30 утра сканирование отчетливо показало опухоль в поджелудочной железе. До этого момента я даже не знал, что это такое и где расположено. Врачи сказали, что этот вид рака практически не лечится и мне осталось жить от трех месяцев до полугода. Доктор посоветовал отправиться домой и привести дела в порядок — так на языке врачей звучит «готовься к смерти». Это значило, что за несколько месяцев мне предстояло сказать своим детям все то, что не вместилось бы и в десять лет. Это значило, что мне нужно было подготовиться к концу, чтобы моей семье было легче справиться. Это значило, что я должен был попрощаться с близкими. Я прожил с этим диагнозом целый день. Вечером мне сделали биопсию — это когда они засовывают вам в горло эндоскоп, он проходит через желудок, потом через кишечник, потом вводит иглу в поджелудочную железу и достает несколько клеток опухоли. Я был под наркозом, но моя жена, присутствовавшая на операции, рассказала, что, когда врачи посмотрели на мои клетки под микроскопом, они просто закричали от радости. Это оказался редкий вид рака, который поддавался лечению. Мне сделали операцию, и теперь со мной все в порядке. В тот день я подошел к смерти ближе, чем за всю предыдущую жизнь. Надеюсь, меня ждет еще пара десятков лет на безопасном расстоянии от нее. Теперь, когда смерть оказалась для меня реальностью, я могу с уверенностью сказать вам вот что. Никто не хочет умирать. Даже верующие, которые мечтают о рае, туда не торопятся. Тем не менее смерть — это точка, в которой сходятся пути всех людей. Еще никому не удавалось ее обойти. И это правильно, потому что смерть — возможно, лучшее изобретение жизни. Это двигатель жизненных изменений. Она уничтожает старое, чтобы дать дорогу новому. Сейчас новое — это вы, но однажды, и довольно скоро, вы станете старым, и вас придется уничтожить. Извините меня за эти слова, но так оно и есть. Ваше время ограничено, и ваша задача — успеть прожить свою жизнь. Не попадайтесь в ловушки правил и догматов, иначе вашей жизнью будут управлять мысли других людей. Не давайте постороннему шуму заглушить ваш внутренний голос. И, что самое важное, будьте смелыми и следуйте своему сердцу. Внутри себя вы уже знаете, какими хотите стать. Все остальное неважно.

Отрывок из книги Эрика Ларссена «На пределе»: https://okl.lt/23DoQA️На эту и сотни других работ издательства «МИФ» действует 50% скидка: https://okl.lt/23DoRE

О чём сожалеют умирающие люди. Последние дни жизни

Задела за душу статья.
Из блога Ольги Абрамовой

На протяжении многих лет я работала в качестве сиделки. Мои пациенты – те, кого отпускали домой умирать. Это были особенные времена. Я была рядом с ними последние 3-4 недели их жизни.
Люди много черпают от осознания своей смертности. Некоторые из происходивших изменений были феноменальными. Каждый из них переживал целый ряд эмоций: ожидание, отрицание, страх, злость, раскаяние, снова отрицание, и в итоге приятие. Каждый из пациентов приходил в согласие с собой, прежде чем уйти.
На вопрос о том, сожалеют ли они о чём-то, что могли бы сделать по-другому в своей жизни, снова и снова всплывали общие моменты. Вот пять самых распространённых из них:
1. Хотел бы я иметь смелость жить жизнью настоящего себя, а не того, каким меня ожидали увидеть окружающие
Это было самое частое сожаление из всех. Когда люди вдруг осознают, что их жизнь подошла к концу, и оглядываются назад, становится ясно видно, как много мечтаний так и не были осуществлены. Большинство людей не воплотили и половины всех своих мечтаний, и умирали с осознанием того, что так получилось из-за выборов, которые они сделали, или которым не следовали.
Очень важно осуществить хотя бы некоторые мечты, которые вы планируете осуществить. Когда вы теряете своё здоровье – тогда уже слишком поздно. Здоровье даёт свободу, которую люди осознают, лишь когда безвозвратно его потеряют.
2. Как жаль, что я так много работал
Это сожаление каждого мужчины, сиделкой последних дней которых я была. Они пропустили юность своих детей, и общение со своими партнёрами. Все мужчины, за которыми я ухаживала, глубоко сожалели о том, что потратили так много времени своей жизни, крутясь как белка в колесе, чтобы достичь успеха в работе.
Упростив свой образ жизни, делая на своём пути осознанный выбор, вполне возможно обходиться без того дохода, который, как вы думаете, вам нужен. И создавая в вашей жизни больше свободного времени, вы станете более счастливы, и вам откроется больше возможностей, которые будут больше подходить вам исходя из вашего нового образа жизни.
3. Хотел бы я иметь больше смелости для выражения своих чувств
Многие люди подавляют свои чувства, чтобы ладить с окружающими. В результате, существуют ни там, ни сям, и никогда не становятся теми, кем им предназначено быть. У многих развиваются болезни, которые становятся результатом их горечи и негодования из-за того, что они не стали теми, кем хотели быть.
Мы не можем управлять чувствами других. Однако, хотя изначально люди могут реагировать так или иначе, когда вы меняете способ общения, разговаривая откровенно, в итоге это выводит отношения на качественно новый, и более здоровый уровень. Или освобождает вашу жизнь от нездоровых отношений. Вы выигрываете в любом случае.
4. Хотел бы я сохранять близкие отношения со своими друзьями
Часто они не до конца осознавали все прелести отношений со старыми друзьями, до тех пор, пока не начинается отсчёт последних дней их жизни, когда уже почти невозможно вернуть их назад. Многие настолько сосредоточены на своей личной жизни, что, понемногу утихая, истинная дружба с годами пропадает. Много было сожалений о том, что они не уделяли много времени настоящей дружбе, и не стремились поддерживать отношения, которые того заслуживают.
Этот момент общий для всех, когда загруженный образ жизни приводит к истончению дружеских связей. Но когда вы приближаетесь к своим последним часам, обычная жизнь отступает в сторону. Люди, по возможности, стремятся привести свои финансовые дела в порядок. Но не деньги или статус имеют для них истинное значение. Они желают привести дела в порядок, чтобы не создавать проблем своим близким. Однако, зачастую они настолько больны, что не могут выполнить эту задачу. В итоге всё равно всё упирается в любовь и отношения. Это всё, что остаётся у них в их последние дни – любовь и отношения.
5. Я хотел бы позволить себе быть более счастливым
Этот момент на удивление разделяют многие. Многие до самого своего конца не осознают, что счастье, это выбор. Они оказываются в ловушке старых привычек и моделей поведения. Страх перемен заставляет их притворяться, что они довольны жизнью, перед собой и перед другими.
Когда вы находитесь на своем смертном одре – то, что другие думают о вас, вас занимает меньше всего. Как было бы замечательно тогда, ещё давно, просто позволить себе улыбаться. Задолго до того, как до смерти останутся считанные дни.
mlmvsem.blogspot.com/2011/12/blog-post_03.html

Рубрики: Вера

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *