Содержание

Самый лучший сайт для мам о малышах!

Юридические и организационные аспекты партнерских родов с мужем, мамой или даже лучшей подругой 🙂

Многие женщины боятся рожать. Их можно понять — процесс этот болезненный и загадочный, особенно если женщина рожает в первый раз. Помимо боли и неизвестности, многих женщин пугает то, что рожать в России принято в одиночестве — любящий муж и его крепкие плечи в момент рождения ребенка обычно волнуются дома. Некоторых страшит беспомощное положение, в котором они окажутся во время родовой деятельности, и то, что они не смогут воспрепятствовать возможно некомпетентным действиям врачей.

Хочется, чтобы рядом был близкий человек, поддержал, помог… к тому же перед глазами стоит картинка из голливудских фильмов, где счастливый папаша подает маме новорожденного ребенка.

К счастью, все это вполне исполнимо. При желании, оформить присутствие мужа на родах (или присутствие другого близкого человека, об этом мы напишем ниже) вполне реально.

Как взвесить все за и против родов с мужем, мы обсудим в другом материале.

В этой же статье постараемся описать все возможные организационные и юридические моменты, связанные с партнерскими родами, которые позволят вам подготовиться к этому ответственному мероприятию.

Итак, кто же по закону может присутствовать при родах?

Обратимся к российскому законодательству. В нем есть закон о присутствии мужа на родах, прямо регулирующий этот вопрос:

Федеральный закон Российской Федерации от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»

Статья 51 п.2. Отцу ребенка или иному члену семьи предоставляется право при наличии согласия женщины с учетом состояния ее здоровья присутствовать при рождении ребенка, за исключением случаев оперативного родоразрешения, при наличии в учреждении родовспоможения соответствующих условий (индивидуальных родовых залов) и отсутствии у отца или иного члена семьи инфекционных заболеваний. Реализация такого права осуществляется без взимания платы с отца ребенка или иного члена семьи.

а также

пункт 3. 10 Приказа Минздрава России от 26.11.97 г. № 345 «О совершенствовании мероприятий по профилактике внутрибольничных инфекций в акушерских стационарах».) «Присутствие мужа (близких родственников) при родах возможно при наличии условий (индивидуальные родильные залы), отсутствии у посещающего лица инфекционного заболевания (ОРЗ и др.), с разрешения дежурного врача с учетом состояния женщины…»

Уточним. В России близкими родственниками являются:

В соответствии со статьей 14 Семейного кодекса РФ близкими являются родственники по прямой восходящей и нисходящей линии. Это родители и дети, дедушка, бабушка и внуки, полнородные и неполнородные (имеющие общих отца или мать) братья и сестры.

То есть согласно действующему законодательству на родах, помимо мужа, может присутствовать ваша мама и даже (при желании) ваши старшие дети, бабушка, дедушка или сестра. На деле, конечно, какая-то иная компания, кроме мужа или мамы, встречается редко.

Закон также предусматривает отсутствие у посетителя инфекционных заболеваний, однако какие именно это заболевания, в правовом акте не указано. Эта часть определяется самим медицинским заведением, в котором вы решите рожать. Именно об этом — следующий раздел.

Раньше, до вступления в силу поправок к закону о партнерских родах, присутствие мужа на родах зачастую оформлялось как присутствие доверенного лица. Надо отметить, что в этом случае лицо, присутствующее при родах, вовсе не обязательно должно быть вашим родственником. Такой механизм оформления до сих пор действенен и может подойти пациенткам “упрямых” клиник, где ни в какую не хотят слышать о пропуске еще одного человека в родовую палату.

Доверенное лицо — это человек, которому пациент передает права представлять свои интересы при общении с медицинским персоналом. Доверенными лицами обычно пользуются те, кому сложно пользоваться своими правами самостоятельно (например, доверенными лицами детей являются родители), но и в случае взрослой роженицы, доверяющей свои права мужу, это вполне правомерно. Юридическая подоплека данного действия такова, что доверенное лицо имеет право вместо пациента осуществлять согласие/отказ от добровольного медицинского вмешательства (например, ставить эпидуральную анестезию или нет). Поскольку в процессе родов медицинские вмешательства осуществляются в большом количестве, доверенное лицо должно быть постоянно в контакте с пациентом, чтобы иметь возможность защищать его права. Недопуск доверенного лица к доверителю является нарушением закона и (в случае возникновения осложнений у роженицы или ребенка) однозначным основанием для дисциплинарной, гражданско-правовой и/или уголовной ответственности. (статья 185 Гражданского кодекса РФ, о получении статуса законного представителя, п.7, 8, 12 ст. 30 «Основ законодательства РФ об охране здоровья граждан» – право пациента на допуск к нему адвоката или законного представителя).

Примерно так выглядит доверенность. Лучше заверить ее у нотариуса:

Образец доверенности:

Из возможности выбирать в доверенное лицо не только родственника вытекает еще один вид партнерских родов — роды с родовой помощницей, или доулой. Это движение, довольно популярное на западе, в странах СНГ на данный момент не очень распространено. Доула — это женщина, по образованию чаще всего психолог или медик, чьим призванием и профессией стала помощь женщинам при родах. Помощь эта не медицинская, а скорее психологическая и организационная. Медицинский персонал роддома в силу загруженности обычно не может уделить каждой девушке 100% времени. Опытная в вопросах родовспоможения доула будет находиться рядом с женщиной неотрывно, она выполняет роль личной сиделки. Доула может успокоить разволновавшуюся роженицу, сделает массаж и поможет «находить» схватки. В некоторых роддомах предлагают услуги доулы от клиники, но если вы захотите привести свою помощницу, потребуется оформить ее как доверенное лицо.

Также необходимо понимать, что присутствие любого посетителя возможно только при естественных родах. При плановом кесаревом сечении, а также при возникновении осложнений в процессе течения обычных родов, присутствие не допускается.

А как же получается на самом деле? Присутствие мужа на родах в российски реалиях.

На деле регулирование процесса присутствия при родах происходит на уровне самого роддома. В основном для присутствия мужа необходимо наличие отдельного родильного бокса, сменной одежды и обуви у посетителя и минимального набора справок (чаще всего требуют флюорографию и анализы на спид-гепатит).

Однако условия сильно разнятся от заведения к заведению. У пациенток платных роддомов и у тех, кто идет на оплаченные роды в обычной больнице, обычно не возникает проблем. Однако все равно необходимо заранее обсудить все с вашим лечащим врачом, и, возможно, главой отделения, чтобы не возникло проблем в решающий момент.

Надо отметить, что взимание отдельной платы за присутствие мужа при родах абсолютно незаконно (в соответствии с той же статьей 51 п.2. “…Реализация такого права осуществляется без взимания платы с отца ребенка или иного члена семьи.”)

У тех же, кто рожает в обычном режиме, могут возникать проблемы. Персонал больницы, воспитанный на старой системе родовспоможения, когда посторонние не то, что на роды, но даже для посещений не допускались, с трудом адаптируются к идее о присутствии еще одного человека в родильном зале. Однако по закону они обязаны допускать партнера на роды при желании женщины, поэтому если вам отказывают, вы вполне вправе настаивать.

Если вам категорически отказывают, потребуйте оформить отказ и его обоснование в письменной форме — это поможет вам отстоять свои права при обращении за юридической помощью.

Вот несколько простых действий, которые стоит сделать до того, как вы ляжете в роддом:

После того, как вы выбрали роддом, свяжитесь с ним и сообщите, что вы хотите, чтобы при ваших родах присутствовал близкий человек. Если в данном роддоме нет никаких проблем с этим, вам сообщат, какие шаги необходимо будет предпринять.

Во-первых, надо будет узнать, какие анализы предстоит сдать. Как минимум, в обменную карту женщины должны быть занесена информация о том, что будущему отцу сделана флюорография. Как уже упоминалось, также берут анализ на самые опасные инфекции и иногда еще и справку от терапевта — что он осмотрел мужа и не нашел у него опасных нарушений здоровья. Иногда клиника запрашивает и другие анализы, сдать которые необходимо заранее по месту жительства или в поликлиническом отделении роддома.

Если вы рожаете по ОМС, то с началом родовой деятельности папа является в приемное отделение роддома, где переодевается в чистую одежду и обувь и затем поднимается в родильное отделение. В некоторых местах требуется также заявление на присутствие при родах, иногда также на нем требуется подпись главврача роддома (естественно, такое заявление лучше подписать заранее; уточните требование об этом заявлении при звонке в роддом).

Что же происходит после родов?

Муж или другой посетитель находится при роженице все время, покидая палату только по желанию, по взаимной договоренности или при экстренных обстоятельствах.

После родов папа может остаться с мамой. В обычной палате он, конечно же, остается только небольшое время после родов. Однако в некоторых больницах предусмотрена палата семейного пребывания, где папа может остаться с женой до выписки.

Итог

Вот и все. На самом деле, несмотря на кажущуюся сложность оформления, большинству посетителей на родах не требуется ничего, кроме сменной одежды и минимума анализов. В последнее время все больше семей принимают решение рожать вместе, и желание отца присутствовать при рождении своего ребенка уже не воспринимается как странная прихоть. В любом случае, помните, что если вы примете решение рожать вместе, вы имеете полное право это сделать.

Партнерские роды: за и против

Автор Петр Дерябин Обновлено: 17.03.2020 19:10 Опубликовано: 27.11.2003 09:03

Немало женщин в последнее время считает, что лучше рожать дома, либо муж обязательно должен присутствовать при родах. Свое мнение по этому поводу высказывают специалисты и те, кто сам прошел через это испытание.

Партнерские роды: неудобные вопросы

Партнерские роды: случаи из жизни

Борис Ковальчук, врач-терапевт 20-й московской подстанции «Скорой помощи»:

— Говорить о том, вредны или полезны совместные роды, не стану — я все же не акушер. Но могу сказать об огромной опасности, связанной с родами в домашних условиях.

Ни муж, ни даже акушерка зачастую не в состоянии спасти мать, или малыша, или обоих, если вдруг возникают серьезные осложнения.

Несколько раз мне приходилось иметь дело, скажем так, c незапланированными «совместными», а точнее срочными родами. В этих случаях ребенок рождался при муже не потому, что так было задумано, а потому, что роженицу в связи с быстропротекающими родами просто не успевали передать в родильное отделение.

Или муж, доставив супругу в роддом, еще не успевал уйти, как уже рождался малыш.

Вот в таких случаях присутствие супруга не мешало, а, наоборот, очень помогало будущей маме. А муж при этом не успевал испугаться своей роли, так как все происходило слишком быстро. В результате оба супруга были счастливы, и пережитое только сближало их.

Андрей Большаков, адвокат московской юридической консультации № 12:

— Будучи на шестом месяце беременности, моя жена отправилась на занятия по подготовке к родам в школу «Рождество». Мы и предположить не могли, какой поток агитации за совместные роды в домашних условиях обрушится на нас. Домашние условия моя супруга, к счастью, сразу же отвергла — в связи со своим не слишком крепким здоровьем. А вот просмотренные фильмы о присутствии мужа на родах вкупе с восторженными откликами женщин, уже родивших таким образом, сделали свое дело. На протяжении пяти недель каждый вечер я выслушивал намеки, просьбы, укоры, шантаж.

Однажды, не выдержав натиска, я заявил:

«Ты хочешь по-прежнему остаться для меня самой красивой и желанной? Если да, оставь эту затею с моим присутствием при родах!». Может быть, это было слишком жестоко. Однако моя жена сумела понять меня, и разговоры на эту тему прекратились.

Партнерские роды не всегда идут на пользу отношениям

Беременность протекала с некоторыми проблемами, и супруге пришлось лечь в больницу заранее. Я, естественно, навещал ее каждый день. И вот однажды я приехал, а мне сказали, что роды уже начались. Уехать? Но я чувствовал, что нужен жене, и, собравшись с духом, остался. Конечно, на многое я способен не был, поэтому просто стоял рядом, держал ее за руки, успокаивал, говорил, как люблю ее и нашего будущего малыша.

Поверьте, для такой поддержки не надо посещать никакие курсы, слова приходят сами. И мы оба были одинаково счастливы, когда родилась наша дочка.

Правда, перерезать пуповину я побоялся. При рождении нашего следующего ребенка я присутствовать не буду, и это — решение моей супруги. «Теперь я уже уверена в себе, так что ты мне только помешаешь», — заявила она.

Мои чувства к жене? Они остались прежними. Конечно, она не стала менее любимой и желанной. Но и ближе мы друг другу не стали. Куда уж ближе.

Партнерские роды: нельзя давить на супруга

Ольга Гридчина, психолог Центра детского творчества города Саратова:

— Главное правило: принимая решение о присутствии при родах мужа, женщина должна в первую очередь руководствоваться его желаниями. Решать за супруга, принуждать его к этому нельзя. Забудьте о рассказах приятельниц и уж тем более о статьях фанатичных поклонников «родов вместе».

Каждая семья — сугубо индивидуальная ситуация. Простите за банальность, но то, что хорошо для других, вовсе не обязательно подойдет и вам.

Принимать за кого-то решение я не вправе. Хотела бы лишь напомнить, что далеко не всегда женщине при родах нужен именно муж. Да, боль легче переносится, если рядом с вами близкий человек:

  • он отвлечет
  • постарается развеселить
  • и облегчить страдания.

Если, конечно, сам не впадет в еще большую панику, чем роженица.

Нельзя принуждать супруга к партнерским родам

Всякая ли женщина стопроцентно уверена в том, что из них двоих ее супруг будет самым спокойным в такой ситуации?

Может быть, разумнее обратиться за помощью и поддержкой к близкой подруге, маме или личной акушерке? Если же вы опасаетесь, что муж останется как бы не у дел, то здесь нет повода для беспокойства. Пусть он побережет силы и нервную энергию: они ему очень понадобятся в самое ближайшее время — на бессонные ночи, прогулки, купание малыша.

Один из аргументов приверженцев «родов вдвоем» — якобы предоставляемая им возможность слиться в единое целое — не кажется мне слишком убедительным. По-моему, чувство близости, нежность, любовь гораздо сильнее проявляются у мужчины, который на следующий день после родов видит свою жену отдохнувшей и красивой, чем после совместного перерезания пуповины.

Однако хочу еще раз подчеркнуть: все сказанное не имеет никакого отношения к тем парам, где оба родителя хотят быть вместе во время родов и готовятся к этому. А супругам наших читательниц я бы посоветовала подумать вот о чем.

Если женщина настойчиво требует вашего присутствия при родах, задумайтесь: возможно, ей просто не хватает внимания? Создайте будущей матери самые комфортные условия: почаще гуляйте с ней по вечерам, даже если устали на работе, покупайте ей соки и любимые лакомства и вообще выполняйте любые ее прихоти и капризы. Если вы окружите свою жену заботой, постараетесь развлекать и баловать ее, она может и забыть о своей идее.

И еще. Если вы решили присутствовать при родах, помните, что вам не обязательно быть в курсе всего происходящего, важно лишь то, что вы — рядом с женой.

Не надоедайте врачам советами, молча и точно выполняйте их рекомендации.

Будьте готовы к тому, что вам придется покинуть родильный зал, если возникнет необходимость в операции. Если чувствуете, что переоценили свои силы, лучше сразу же выйдите, чтобы не падать в обморок и не отвлекать врачей от их основной работы.

Не обижайтесь, если в какой-то момент жена поведет себя, на ваш взгляд, неадекватно: начнет, например, кричать на вас.

И, наконец, последнее: роды вдвоем вовсе не означают роды дома. Сегодня большинство родильных домов готовы предоставить мужу возможность присутствовать при родах.

Споры о необходимости присутствия отца при рождении ребенка продолжаются длительное время. Противники и сторонники совместных родов в доказательство своих слов приводят много веских аргументов, поэтому у родителей (прежде всего, мам) остается неясных моментов.

Эта статья содержит большинство плюсов и минусов присутствия мужей в родильном доме, а также комментарии «бывалых». Должен ли мужчина пойти на такой шаг, необходимо это или вредно, какие возможные последствия и что делать папе в роддоме — мы постараемся найти ответы на самые волнующие вопросы.

Совместные роды с мужем. Положительные стороны

Присутствие отца на родах ребенка психологически может расслабить женщину. Чувствуя, что она не одинока и рядом есть ее собственное сильное и заботливое плечо, ей легче сконцентрироваться на процессе разрешения от бремени и не думать о мелочах — таких, например, как заполнение документов.

Подготовленный супруг отвлекает женщину от болезненного процесса, помогая переносить схватки, «дышит» вместе с мамой, может делать массаж, подавать воду. Помощь мужа также может пригодиться, когда, например, супруге вместе со стимулирующей капельницей приходится дойти до туалета. Муж может помочь посадить женщину на гимнастический мяч для облегчения схваток и в нужный момент позвать персонал.

Анестезиолог Р.:

«Я принимал участие в рождении всех моих детей. Не то что не жалею, но считаю совместные роды необходимыми, и всегда буду помогать жене в родах. Врачи относятся к совместным (или как сейчас модно — партнерским) родам по-разному, и это понятно. Кстати, для себя определил несколько распространенных типов мужей на родах: любопытные, которые всегда во все лезут, спрашивают и пытаются помочь; паникеры, которым нужна помощь самим — бледные и на лицах страх — они, по-видимому, не на первом месте в семье; и адекватные, когда это необходимо, будут поддерживать, вовремя дадут совет жене. У меня есть уверенность, что неважно какого типа супруг — он должен присутствовать на родах, как и жена».

В те моменты, когда женщине сложно думать, что нужно делать, муж может думать за нее. Например, когда женщине из предродовой с появившейся головкой малыша необходимо дойти до родового стола, нужно обязательно поместить пеленку между ног, чтобы малыш попросту не выпал. Это такая своеобразная профилактика родовых травм в наших роддомах. К сожалению, не все акушерки предупреждают женщину об этом. Заранее обученный папа может сыграть здесь немалую роль, помогая женщине добраться до родового стола безопасно для нее самой и для ребенка, не говоря уже о помощи в залезании на сам этот стол, когда малыш вот-вот появится…

Муж на родах не только создает необходимые удобства для жены, но также может правильно мотивировать женщину (если школу родов они посещали вместе) и проявляет таким образом первую заботу о ребенке. Это стимулирует пробуждение отцовского инстинкта. Папа не просто получает красиво завернутого ребеночка, а активно участвует в процессе его появления на свет. Надо ли говорить, как повышается самооценка таких мужчин, которые выбирают разделить со своими половинками не только радость, но и боль схваток?

После совместного труда по рождению ребенка отношения супругов часто переходят на новый уровень, еще более пропитываются чувством единства, нежности и трепетом. Супружеская пара действительно начинает чувствовать себя с ребенком как единое целое, потому что он родился от совместных усилий.

Мужчина в таком случае ощущает себя не просто человеком, чья кровь течет в появившемся малыше. Он является полноправным участником таинства рождения, а женщина чувствует еще больше уверенности, понимая, что любые тяготы они с мужем могут разделить на двоих.

Анна Бородина, жена Александра Гезалова:

«Боязни, что во время родов муж увидит меня «некрасивой», не было совсем. И дома я не всег­да хожу «при параде», он видит меня и уставшей, и больной. И мне в голову не приходит, что это его испугает. Все-таки нас связывает нечто более глубокое и серьезное.

Муж был на всех моих родах. Откладывал все свои дела и ехал ко мне. Правда, во время первых родов, еще в Петрозаводске, было смешно. Я звоню: «Саша, началось, приезжай!» А он отвечает: «Погоди, не рожай, мне подопечных бомжей покормить нужно». Объяснила, что ждать — уже никак.

Присутствие мужа меня очень поддерживало. Сначала он меня пытался развеселить, рассказывал анекдоты, потом, когда я была не в состоянии ничего слушать, читал акафисты. Во время вторых родов приводил в чувство, когда я «уплывала» от лекарств, которые мне вкололи. Мысль, что рядом родной человек и он меня не оставит, утешала и придавала сил. Так что я очень благодарна Саше за это».

Совместные роды. Противопоказания

Прежде всего, необходимо сказать, что на Руси совместные роды, как правило, не практиковались никогда. Хотя имели место внеплановые случаи, когда сам муж принимал роды. Что говорить, даже в наше время такое случается.

Рассказ жены священника без медицинского образования, матушки К.:

«Батюшка хорошо знает, что такое проблемы в беременность, за всех малышей молится. Он же сам принимал у меня вторые роды, так что почти акушер, хотя у меня была патология при родах — неправильное раскрытие шейки матки. Потом в роддоме врач сказал, что и думать бы не стал — сразу бы разрезал. А батюшка все поправил, и я сама родила дочку».

В то же время некоторые женщины чувствуют, что присутствие супруга при рождении малыша нецелесообразно. Испытывая боль во время родов, женщины склонны делать странные вещи. Некоторые в минуты слабости могут даже обвинить отцов в своих муках: «Он там стоит, ничего не чувствует!!!» Супруг в то же время может винить себя в пассивности и неспособности облегчить боль второй половинке. Если до родов отношения между родителями были лишены теплоты и присутствовала привычка взаимных упреков, действительно лучше отказаться от совместного рождения малыша.

Довольно большая группа женщин стесняются своих мужей. Комплексы относительно внешности могут серьезно отвлекать женщину от процесса родов.

Муж может переоценить свою готовность к присутствию при рождении ребенка и в решающий момент начать паниковать или потерять сознание, тем самым вынуждая врачей переключаться на него, вместо того, чтобы помочь женщине в родах. И такие случаи — далеко не редкость.

Противники совместных родов считают, что рождение — таинство, на котором не стоит присутствовать мужчине, пугают снижением сексуального влечения к супруге после совместных родов. Многие даже говорят об отвращении к женщине после родов, об обращении по этому поводу к психологу.

Елена, психолог, мама троих детей, ведущая Школы мам:

«Я знаю случай, когда муж настолько переживал за боль своей супруги, что когда взял на руки новорожденного малыша, почувствовал злость, что этот ребенок причинил столько мук его любимой. Этому мужчине пришлось долго реабилитироваться у психолога. Чувство любви к своему ребенку он впервые испытал, когда ему исполнилось 3 года».

В ряде случаев, мужчине не хватает определенных жизненных установок, чтобы пойти на совместные роды и перенести это адекватно. В других случаях, мужчина просто для этого не приспособлен. Ведь когда мужчина, такой сильный и уверенный, сталкивается с ситуацией, что он совершенно не может ничем помочь своей супруге и ребенку, это может выбить его из колеи. К слову, по этой же причине мужчин могут приводить к отчаянию частые болезни жен и детей.

Отдельные мужчины со взрывным темпераментом, могут начать диктовать свои «правила» родов, о которых они читали в какой-то книге. Такое поведение может серьезно мешать мед. персоналу и приводить к ошибкам.

В киевском роддоме папа новорожденной девочки сломал переносицу женщине-педиатру с 25-летним стажем, поскольку доктор хотела смыть с малыша смазку, а отец, в свою очередь, считал это вредной процедурой для адаптации ребенка к окружающей среде.

Подготовка к совместным родам

Если ваша семья выбрала совместные роды, к этому нужно заранее серьезно подготовиться. Обязательно пройдите специальные учебные курсы, изучайте литературу, однако доверие к врачу должно быть всегда на первом месте. С одной стороны, чем больше информации человек получит, тем увереннее будет себя чувствовать, это важно. С другой стороны, не все так, как пишут в литературе, жизнь сама диктует правила и с этим нужно считаться. Поэтому повторим: доверие, и еще раз, доверие к акушерке и врачам. Даже если доктор, принимающий роды будет отменным специалистом, но почувствует психологическое давление и неадекватное поведение со стороны отца, это может привести к большим врачебным ошибкам.

Что необходимо знать мужу, который решил помогать жене в родах?

  1. Пусть жена чувствует себя в безопасности.
  2. Ни в коем случае нельзя паниковать и спешить. Будьте уверены, спокойны и разумны.
  3. Следите за процессом дыхания супруги, изучите методы дыхания, облегчающие схватки.
  4. Потратьте время, чтобы научиться методам массажа. Это поможет снять напряжение во время схваток.
  5. Излишне контролировать весь процесс до мелочей, если вы не врач. Выбирайте место в изголовье.
  6. Ни в коем случае не стоит критиковать действия медицинского персонала. Делайте то, что они говорят, ведь вы за одно.
  7. Будьте готовы покинуть комнату при осложнениях, чтобы не мешать медикам в деле спасения жизни.

Совместные роды — это очень важное решение, которое принимается супругами только вместе и с полным осознанием возможных последствий. Женщина не должна силой заталкивать мужа в родблок, мужчина сам вправе принять такое важное решение. Если он отказывается присутствовать на родах, нельзя обвинять его в несостоятельности и приписывать психологические диагнозы. Скорее всего, так будет лучше для вашей семьи.

Если ситуация обратна — женщина не хочет присутствия мужа на родах, это также не означает ее недоверие. Супругу лучше отнестись с пониманием к чувствам беременной жены.

Поэтому нет однозначного ответа на вопрос — «нужны совместные роды или нет?». Для каждый семьи будет свой ответ, независимо от зрелости отношений и высот любви.

Врач-терапевт З.:

Я была категорически против совместных родов, пока «случайно» сама не оказалась на таких родах, да еще и роженицей! Муж все-таки пробрался на роды нашего ребенка. Как я ему благодарна за это! И муж вспоминает роды с любовью…

Как подготовить мужа к совместным родам

  • Главная
  • Роды
  • Подготовка к родам
  • Подготовка мужа к родам

Рождение малыша – важное событие в жизни молодых родителей. В женщине природой заложен материнский инстинкт, который просыпается с наступлением беременности. Мужчина гораздо дольше привыкает к осознанию отцовства и восприятию ребенка.

Каждая беременная проходит курс «Школа матери» в женской консультации, где получает ответы на все свои вопросы. Курсов для будущих пап нет, и многое приходится делать на интуитивном уровне.

Одним из важных аспектов, который сможет помочь будущим родителям стать ближе, являются партнерские роды.

На заметку! Партнерские роды – это родовый процесс, в котором принимают участие роженица, медперсонал и близкий для женщины человек. Чаще на родах присутствует муж, но рядом может находиться мать, сестра, подруга или другой человек.

С каждым годом количество мужчин, которые хотят присутствовать на родах, растет. О том, что такое партнерские роды и что нужно знать мужу, поговорим в этой статье.

Актуальность вопроса партнерских родов

Совместные роды все чаще стали практиковаться среди семейных пар. Важным элементом подготовки к родам являются курсы подготовки молодых родителей.

Специальные курсы помогают психологически подготовиться будущему папе к процессу рождения и узнать методы обезболивания родовых болей у женщины.

Есть несколько основных этапов подготовки беременной к родам с партнером:

  1. Решение. Решение рожать с партнером должно быть обоюдным и взвешенным. Стоит заранее обсудить все «За» и «Против», чтобы желание присутствовать на родах не вызывало у будущего папы негативных эмоций.
  2. Психологическая подготовка беременной пары. В процессе родовых схваток и потуг от партнера требуется моральная устойчивость и эмоциональная поддержка. Если будущий папа спокоен и уравновешен, он способен передать свое настроение жене. В противоположность: если мужья паникуют, роженицы также находятся в стрессовом состоянии. Если брать мужа в родильное отделение, стоит настраиваться на поддержку близкого человека и необходимые варианты немедикаментозного обезболивания родов. В качестве материалов можно использовать специальную литературу, видео и опыт ваших знакомых, которые уже прошли совместные роды.
  3. Практические аспекты. После принятия решения о партнерских родах необходимо сообщить о желании присутствия супруга в родовом отделении. Врач назначит необходимые анализы для отца и время семейных занятий перед партнерскими родами.

Комментарий эксперта

Комментирует материал Кулешова Ирина Вячеславовна, врач акушер-гинеколог, врач 2 квалификационной категории. Стаж врачебной деятельности – 5 лет.

Подробнее о наших экспертах вы можете узнать .

«Самая тесная психологическая связь ребенка и родителей устанавливается в первые часы жизни малыша. Именно поэтому партнерские роды – это возможность первого неотложного знакомства мамы, папы и ребенка. Если у вас есть возможность пройти путь появления на свет малыша вместе, разделите эту радость на троих».

Предродовые занятия включают в себя теоретическую и практическую части. В курсах принимают участие акушер-гинеколог, анестезиолог, психолог, педиатр, врач ЛФК.

На теории важная роль заключается в том, чтобы морально подготовить отца к естественным родам и объяснить этапы родового процесса. На занятиях присутствуют:

  • Акушер-гинеколог. Использует научно-популярные фильмы с комментариями и устной подачей материала. Отвечает на вопросы будущих родителей.
  • Анестезиолог. Рассказывает о методах обезболивания родов. Дополнительно освещаются вопросы возможного экстренного кесарева сечения, даже если женщина собирается рожать самостоятельно.
  • Психолог. Объясняет, как присутствие мужа может оказать психологическую поддержку женщине. Важно морально подготовиться и правильно выбрать тактику поведения мужчины в родовой палате. Разбираются основные причины страха и пути избавления от него.

На практических занятиях совместных родов важную роль имеет помощь роженице в обезболивании схваток. Мужчина узнает, как с помощью массажа облегчить состояние женщины. Папа обучается, как сделать массаж правильно вначале на манекене, затем на жене под контролем врача. Дополнительно проводится обучение основам ЛФК.

Анализы и обследования для будущего папы

Присутствие папы на родах сопровождается сдачей специальных анализов. Чтобы попасть в родзал, необходимы:

  1. Флюорография. Срок годности – 1 год.
  2. Анализы крови на сифилис, ВИЧ, гепатиты B и C.
  3. Справка от терапевта об отсутствии вирусных и инфекционных заболеваний.
  4. Мазок на стафилококк.

Дополнительно необходимо иметь:

  1. Сертификат о прохождении курсов партнерских родов.
  2. Договор и квитанцию на оплату совместных родов.

Для получения дополнительной информации стоит заранее выбрать роддом и обсудить с врачом все аспекты пребывания в больнице.

Все «За» и «Против» совместных родов

Основными преимуществами партнерских родов являются:

  1. Участие в родах родного человека.
  2. Муж может помочь супруге и оказать необходимую моральную поддержку и создать условия для спокойных родов.
  3. Папа оказывает постоянное наблюдение за роженицей и ее состоянием. При необходимости может своевременно обратиться к медперсоналу.
  4. Присутствие отца в процессе появления ребенка и перерезание пуповины.
  5. Совместное пребывание с мамой и вашим малышом в послеродовом периоде, что способствует укреплению семейных отношений.

Минусов гораздо меньше:

  1. Многие пары принимают решение о совместных родах под влиянием моды, в то время, как они оказываются не готовыми морально и психологически к тому, что малыши появятся на свет перед ними. Стоит тщательно обдумать желание присутствовать на важном семейном событии.
  2. Если жена попросит мужа участвовать в родах, необходимо оценить, как вы относитесь к этому событию, чтобы выбрать верное решение.
  3. Иногда вместо запланированных естественных родов приходится делать кесарево сечение. В этом случае поддерживать жену придется за пределами операционной. Папа сможет принять участие в осмотре новорожденного.

Могут ли отказать в родах с партнером?

В родах с партнером могут отказать в случаях:

  1. Вирусного или инфекционного заболевания у отца.
  2. Стафилококковой инфекции у папы.
  3. Отсутствия сертификата о прохождении курсов партнерских родов.
  4. Отсутствия договора на оказание совместных родов или квитанции об оплате.
  5. Если мужчины бояться родового процесса или вида крови.

В случае, когда мужчина чувствует слабость или резкое ухудшение состояния, он может покинуть родовую палату по обоюдному согласию с женой до момента появления ребенка. После обработки новорожденного отец будет приглашен в детскую комнату.

Присутствие на кесаревом сечении обсуждается индивидуально с каждой парой.

Помощь мужа во время первого периода родов

Первый период родов – это время от начала регулярной родовой деятельности до полного раскрытия шейки матки.

Как правило, родовая деятельность начинается дома и может выглядеть как:

  • появление регулярных схваток;
  • излитие околоплодных вод.

Комментарий эксперта

Комментирует материал Кулешова Ирина Вячеславовна, врач акушер-гинеколог, врач 2 квалификационной категории. Стаж врачебной деятельности – 5 лет.

Подробнее о наших экспертах вы можете узнать .

«Если отошедшие воды имеют зеленый цвет или окрашены кровью, необходимо немедленно вызвать скорую помощь и отправиться в роддом, если женщина рожает дома. Измененный цвет вод может свидетельствовать о гипоксии плода, а кровь – о преждевременной отслойке плаценты. Любое патологическое состояние требует контроля врача».

Первые этапы схваток будущая мама переносит относительно легко. Схватки длятся по 15 – 20 секунд и повторяются каждый 15 – 20 минут. В этот момент главная роль мужа: придать женщине уверенность и спокойствие. Женщина может принять душ, сменить нательное белье, побрить промежность и собраться в роддом.

С течением времени длительность схваток усиливается, а время отдыха между ними сокращается. В роддом стоит отправляться, когда частота схваток достигнет 3 – 4 за 30 минут. Если прошло всего немного времени, а схватки усилились, стоит немедленно ехать в роддом, чтобы не пропустить быстрые или стремительные роды, занимающие от момента первых схваток до рождения ребенка от 2 до 4 часов.

Задача мужа в этот период – помочь в определении регулярности схваток и начало обезболивания.

Комментарий специалиста

Комментирует материал Кулешова Ирина Вячеславовна, врач акушер-гинеколог, врач 2 квалификационной категории. Стаж врачебной деятельности – 5 лет.

Подробнее о наших экспертах вы можете узнать .

«Важный этап обезболивания – правильное дыхание. Во время болезненных схваток женщине тяжело управлять дыханием. Для этого муж может скопировать дыхание роженицы и постепенно изменять его частоту. На подсознательном уровне женщина станет правильно дышать.»

Тренировать правильное дыхание необходимо в период беременности. Такие тренировки усилят поступление кислорода к плоду и в процессе родов не вызовут напряжение.

Во время схватки необходимо дышать глубоко, медленно и ритмично, вдыхая воздух носом и выдыхая его ртом. Такое дыхание поможет расслабить мышцы матери и насытить ребенка кислородом.

При сильных схватках обезболивающий эффект оказывает поверхностное дыхание и специальный массаж. На курсах мужчина обучается приемам массажа. Хороший эффект оказывают:

  1. Легкие поглаживания нижней части живота.
  2. Интенсивные поглаживания в пояснично-крестцовой области ладонью или кулаком.
  3. Надавливание кулаками с двух сторон крестцового ромба, которые определяются как небольшие углубления выше межъягодичной складки симметрично друг другу.
  4. Прижатие кожи в области внутренней поверхности гребней подвздошных костей. Ладони необходимо положить вдоль бедер, пальцы смотрят вниз. Прижимается кожа к выступающим остям кости.
  5. Массаж внутренней поверхности бедер. Помогает обезболить схватки в конце первого периода родов.

Будущий папа должен следовать рекомендациям акушер-гинеколога, чтобы облегчить боль жене. Если врач разрешает роженице вставать, можно ходить по палате или коридору, оказывая женщине поддержку.

В некоторых родильных отделениях есть возможность принять душ и помочь роженице воспользоваться теплой водой. Обезболить роды можно при направлении струи воды на живот и поясницу.

Если вам непонятны назначения врача, можно в доброжелательной форме уточнить интересующие вас моменты.

Стоит следить, чтобы женщина не стала тужиться раньше, чем ей это разрешит акушерка или врач. Схватки перед вторым периодом родов самые болезненные, которые необходимо передышать.

Отец и второй период партнерских родов

Второй период родов продолжается с полного раскрытия шейки матки до рождения ребенка.

Женщина переводится в родзал на специальное кресло, где начинается период потуг, чтобы изгнать малыша из полости матки.

Если отец решает присутствовать только в периоде схваток, он остается за пределами родового зала. В помещение его впускают после появления малыша на свет.

В случае, когда мужчина решается оставаться с женой до конца родов, его переодевают в стерильный комплект и допускают к изголовью роженицы. В момент потуг необходимо слушать акушерку и выполнять все ее команды. Необходимо следить, чтобы голова жены была прижата к груди, а потуга не шла в лицо. За время одной потуги женщина должна потужиться 3 раза.

В большинстве случаев женщина лучше воспринимает слова близкого человека. В такой момент муж становится суфлером и четко передает команды врача и акушерки.

После рождения ребенка мужчине дают перерезать пуповину.

На этом второй период родов завершен.

Третий период родов

Для многих мужчин становится открытием, что существует третий период родов, или рождение плаценты. Этот период длится от 10 до 30 минут.

В последовом периоде проводятся следующие манипуляции:

  1. Сразу после рождения малыша осматривает неонатолог. Если патологии не выявлено, новорожденного прикладывают к материнской груди в родзале. Так начинается первое знакомство с родителями.
  2. После отхождения последа врач проводит осмотр родовых путей женщины на предмет их разрыва. Если необходимо, накладываются швы. Новоиспеченный отец в это время может оставаться с малышом.
  3. После осмотра женщина вместе с ребенком остается в родзале под наблюдением медперсонала в течение 2 часов, после чего ее переводят в послеродовое отделение.
  4. Если в роддоме имеются семейные палаты, отец может находиться в ней вместе с женой и ребенком. Если такой палаты нет, папа отправляется домой готовиться к выписке своей семьи.

Видео как мужу подготовиться к родам

Посмотрите видео, в котором рассказывают, что молодой отец может увидеть во время родов, какие эмоции испытывает женщина, к чему следует готовиться мужчине морально. Дают совет, как вести себя во время родов, что обсудить партнерам и как помочь женщине обезболить схватки.

  • К родам нельзя быть на 100% готовой, они всегда начинаются неожиданно. Некоторые роженицы откладывают сборы до последнего: вроде бы все вещи лежат на видном месте, расфасовать их по пакетам — 5 минут дела.

    Но вот начинаются схватки, женщина в спешном порядке едет в роддом, а потом судорожно надиктовывает по телефону родным, что нужно найти/собрать/купить. И, конечно, в 90% случаев они привозят не то!

    Мы предлагаем простой и удобный чек-лист по сбору в роддом. Готовьте сани летом, а сумки — до родов, и будет вам счастье!

    Лайфхак! Начинайте собирать сумки на 35-36 неделе беременности. У вас будет время докупить то, чего не хватает, да и если роды начнутся раньше, чем было запланировано — вы будете во всеоружии.

    Упадет в обморок или смело перережет пуповину? Все, что нужно знать о совместных родах с мужем

    Собираем сумку в роддом

    У будущей мамы возникает множество вопросов, когда она собирает сумку в роддом: что взять, во что уложить, что относится к предметам первой необходимости, а что будет явно лишним? Давайте разберем все вопросы по-порядку. На многих онлайн-ресурсах можно встретить рекомендации вроде “Собирайте три сумки — для мамы, малыша и на выписку”.

    Давайте говорить серьезно: сумку лучше взять одну, но вместительную. В крайнем случае, пару полиэтиленовых пакетов. Вы когда-нибудь видели роженицу, обвешанную тремя-четырьмя баулами? На помощь придут органайзеры: с их помощью можно разделить сумку на три отделения и уложить вещи так, чтобы легко их найти.

    Важно! “Тревожный чемоданчик” для роженицы должен быть изготовлен из полиэтилена. Никаких плетеных, тканевых и кожаных изделий согласно нормам СанПин не допускается. Вы же понимаете, что в родильном отделении важна полная стерильность, а такие вещи — рассадник для микробов.

    Права роженицы в роддоме. Это надо знать каждой женщине

    Какие документы необходимы?

    Врачи рекомендуют, начиная с 32 недели беременности, всегда носить с собой обменную карту. Это одновременно ваш пропуск в роддом и максимально подробная информация о здоровье роженицы и плода. На 36 неделе можно формировать пакет документов:

    • Паспорт и его ксерокопия.
    • Контракт с роддомом или договор с врачом, если вы таковой заключали.
    • Ксерокопия больничного листа — на случай, если возникнет необходимость оперативного вмешательства. Без этого документа будущей маме не выдадут дополнительный больничный.
    • Обменная карта. Не забудьте вложить в нее копии протоколов УЗИ.

    Роженицам РФ и Казахстана иметь с собой страховой полис. Если есть родовой сертификат, возьмьте оригинал и ксерокопию.

    Партнерские роды с мамой: что нужно знать, прежде чем звать маму с собой в роддом?

    Что нужно на партнерские роды:

    • Оригинал и ксерокопия паспорта партнера, который будет присутствовать на родах.
    • Справка от терапевта, результаты анализов на ВИЧ, гепатит, сифилис (действительны месяц), флюорография (действует 1 год).
    • Заявление, подписанное главврачом роддома.

    Сергей Васильев, заместитель главного врача роддома №2 г. Минск говорит:

    “Мы рекомендуем пациенткам уже с 7-го месяца беременности постоянно носить с собой обменную карту. В случае экстренной госпитализации или преждевременных родов не возникнет проблем с оформлением в роддоме.

    Если планируете партнерские роды, заявление подавать нужно заранее. У нас такие роды выбирают все чаще. Особенно, если женщина ранее никогда не рожала. Муж, которого она любит и доверяет, создает хороший психоэмоциональный фон”.

    Место мужа — в коридоре или в операционной? Как проходят партнерские роды при кесаревом сечении

    Что взять в роддом для мамы?

    В дородовое и родовое отделение

    • Широкая сорочка с глубоким вырезом (очень удобны сорочки для беременных с пуговицами или застежками на груди).
    • Халат, носки (любые, кроме шерстяных), можно мягкий домашний костюм.
    • Одноразовое нижнее белье и хлопчатобумажные трусики (5-6 штук).
    • Резиновые тапочки для душа.
    • Послеродовой бандаж.
    • Бюстгальтер для кормления, прокладки для груди, которые не позволят запачкать одежду.
    • 2-3 пачки послеродовых прокладок, 5-6 впитывающих одноразовых пеленок.

    Важно понимать, что вы пробудете в роддоме 3-5 дней, кладите только необходимые вещи. Не нужно набирать полную сумку одежды, как будто вы едете на курорт. Вряд ли в роддоме кто-то оценит ваши наряды по достоинству.

    Что взять в роддом зимой? Да то же самое, только положите халат потеплее и фланелевую или байковую пижаму— в ней вам будет тепло и уютно.

    «Возьму мужа, маму и собаку»… Кто может присутствовать на родах?

    Необходимые мелочи

    • Зубная паста, щетка, жидкое мыло, шампунь, расческа.
    • Дезодорант, крем для лица, резинка или заколка для волос.
    • Чашка, тарелка, ложка. Можно взять с собой сухое печенье, негазированную воду.
    • Пакеты для грязного белья и мусора. В палатах из соображений стерильности мусорные урны не ставят, а гулять в первые часы по коридору может быть затруднительно.
    • Зарядка для мобильного телефона.
    • Сухие и влажные салфетки.
    • Полотенце для лица и банное для тела.
    • Одноразовые накладки на сидение унитаза, туалетная бумага.

    «Спокойно: папа рядом!» Что делать мужчине на партнерских родах?

    Если вы готовитесь к плановому кесареву сечению, список лекарств нужно уточнить и купить заранее. Другие препараты можно докупить по необходимости — в большинстве роддомов есть аптека. Кроме того, всегда можно позвонить родственникам и выдать ценные указания по покупке препаратов.

    Что взять на выписку из роддома? Вам понадобится одежда и обувь по погоде. Важно, чтобы она была просторной и не стесняла движения. Влезть в платье-футляр или узкие джинсы сразу после родов — миссия невыполнима. Животик еще не ушел, да и болезненные ощущения остаются.

    Вещи для выписки брать с собой в роддом не нужно, попросите родственников привезти ближе к дню Х. Но очень советуем сложить все необходимое в отдельную сумку заранее, чтобы потом не высказывать мужу все, что вы думаете о его умственных способностях.

    Партнерские роды: за и против. Самый подробный разбор совместных родов

    Чего брать не нужно?

    Фен, плойка, декоративная косметика вам вряд ли понадобятся. В крайнем случае, попросите родных привезти все необходимое ближе к дню выписки. С собой стоит взять крем для лица, для рук, гигиеническую помаду. На выписку не стоит переусердствовать с мейк-апом — пудра, помада могут попасть на кожу малыша и вызвать аллергию. Пользоваться парфюмом в первые дни тоже не рекомендуется — ребенок быстрее успокаивается, когда ощущает естественный запах мамы.

    Если вы настроены на грудное вскармливание, пустышки вам не понадобятся. Молокоотсос, чай для лактации и прочие полезные штуки тоже оставьте дома.

    Что взять мужу на партнерские роды?

    • Сменную одежду из легких натуральных материалов. Ее нужно предварительно прогладить.
    • Сменную обувь — подойдут мокасины или резиновые кроксы.
    • Бахилы.
    • Негазированную воду, снеки или сухое печенье. Роды — процесс длительный, есть наверняка захочется.

    Видеокамера — это то, что взять мужу на роды можно, но не обязательно. Во-первых, человек, который пытается заснять все в подробностях, подспудно раздражает роженицу и медицинский персонал. Во-вторых, вряд ли вы будете пересматривать такое видео. Если очень хочется — можно заказать фотосессию или видеосъемку на выписку.

    Стоит ли брать подругу на партнерские роды? Аргументы «за» и «против»

    Марина, ребенку 6 мес:

    “Когда я предложила моему мужчине идею о партнерских родах, он долго не раздумывал. Ходил со мной на курсы, смотрел различные видео, но мы были совершенно не готовы к тому, что ребенок захочет родиться раньше. На 37 неделе я почувствовала схватки и решила, что они тренировочные. Я даже сумки в роддом еще собирать не начала.

    Отошли воды и я поняла: все, рожаю. Звоню в скорую, потом к мужу на работу, диктую, что привезти. Он приехал в роддом через 1,5 часа. Привез мои вещи, для малыша многое пришлось докупать. В целом все обошлось, но девочки, собирайтесь заранее. Иначе как я будете выписываться в шубе и кроссовках, потому что кто-то не нашел сапоги”.

    Алена, ребенку 1 год:

    “На родах присутствовал наш папа. Он же бегал и докупал все необходимое —кремики, присыпки, чепчики и прочие мелочи, о которых в спешке мы забыли. В принципе, список, что нужно взять в роддом для ребенка, типичный, но лучше еще раз уточнить этот момент. Мы, к примеру, не знали, что в роддоме и роженице, и партнеру выдают сменную одежду, брали свою — не пригодилась”.

    Не хочу рожать одна. Партнерские роды с сестрой: пошаговая инструкция

    Что взять в роддом для малыша?

    Первые минуты жизни

    • Распашонка или боди 56 размера.
    • Одноразовый подгузник.
    • Шапочка.
    • Носочки, рукавички-антицарапки.
    • Пеленка.

    Эти вещи понадобятся малышу, когда он пройдет процедуру осмотра и взвешивания у акушерки.

    На время нахождения в роддоме

    Что нужно взять в роддом ребенку: список вещей:

    • Распашонки для новорожденного 56 размера — 4-5 штук. Если ребенок крупный — покупайте 62 размер.
    • Кофточки из байки или фланели — 2 штуки.
    • Чепчики или шапочки — 4 штуки.
    • Носочки — 4 пары.
    • Махровое полотенце.
    • Рукавички-антицарапки.
    • Пеленки — 5 штук. Если лето — тонкие, если зима — байковые или фланелевые.

    Если планируется кесарево сечение, берите больше пеленок-распашонок, так как в роддоме вы проведете не 3-4 дня, а примерно неделю.

    : Что такое партнерские роды? Общая информация о совместных родах

    Уход за малышом и мини-аптечка

    • Подгузники для новорожденных 0 или 1 размера. Не старайтесь запастись ими впрок, дети быстро растут.
    • Крем от опрелостей.
    • Присыпка.
    • Детское мыло, влажные и сухие салфетки.
    • Одноразовые пеленки.
    • Ножницы для стрижки ногтей — у малышей они быстро растут, и кроха может сам себя поцарапать.
    • Ватные диски или вата.
    • Ватные палочки, зеленка, перекись водорода.

    Для себя любимой в аптечку нужно положить мазь для сосков — из-за грудного вскармливания на них могут появляться трещины. Положите в сумку глицериновые свечи от запора, также можно заранее купить свечи от геморроя — они пригодятся многим мамочкам.

    Место мужа — в коридоре или в операционной? Как проходят партнерские роды при кесаревом сечении

    Алина, ребенку 8 месяцев:

    “Свой “тревожный чемоданчик” начала собирать еще на 32 неделе, чтобы потом не гонять мужа по магазинам. Я не суеверная, поэтому коляску, кроватку и все прочее тоже купили заранее. Собрала два пакета: в один положила вещи для себя, во второй — для малыша.

    В итоге в роддоме так и проходила в веселенькой ночнушечке, а малыш — в казенных пеленках, ничего своего надевать не разрешили. Лучше этот момент уточнять заранее. И да, если что-то забудете — это не конец света, всегда можно попросить мужа или родственников привезти”.

    Рит@, ребенку 4 месяца:

    “Сейчас в интернете можно купить готовые наборы для роддома, но я бы не советовала. Такие органайзеры и стоят дорого, и качество вещей в них не проверишь. Лучше купить все заранее, расфасовать по пакетам — и пусть стоят, ждут своего часа. Список нужных вещей всегда можно уточнить в роддоме”.

    Танюshka, ребенку 2 месяца:

    “Перед рождением первенца сама бегала по магазинам, в последнюю минуту скупала все необходимое. Живот огромный, вся в мыле. Во вторую беременность была умнее: вещички заказала из интернет-магазинов и на совместных закупках, памперсы, косметику и лекарства покупала заранее.

    Полезный лайфхак: берите шампунь, кондиционер и прочие средства порционно. Во многих магазинах можно купить одноразовые бутылочки — это намного удобнее, чем возить туда-сюда большие флаконы”.

Рубрики: Вера

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *